Dihydration


हीट स्ट्रोक (Heat stroke) हाइपरथर्मिया का एक रूप है जिसमें शरीर का तापमान नाटकीय रूप से ऊंचा हो जाता है। हीट स्ट्रोक एक मेडिकल इमरजेंसी है और अगर तुरंत और ठीक से इलाज न किया जाए तो यह घातक हो सकता है। हीट स्ट्रोक का कारण शरीर के तापमान में वृद्धि है, जो अक्सर निर्जलीकरण के साथ होता है।
हीट स्ट्रोक के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं
  1. उलझन,
  2. व्याकुलता,
  3. भटकाव,
  4. पसीने की अनुपस्थिति, और
  5. प्रगाढ़ बेहोशी।
हीट स्ट्रोक का निदान अत्यधिक तापमान के संपर्क में एक व्यक्ति में लक्षणों और संकेतों के अवलोकन से होता है। हीट स्ट्रोक का इलाज पीड़ित को ठंडा करके किया जाता है जो हीट स्ट्रोक के उपचार में एक महत्वपूर्ण कदम है। हीट स्ट्रोक का संदेह होने पर हमेशा आपातकालीन सेवाओं को तुरंत सूचित करें हीट स्ट्रोक को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपाय निर्जलित होने से बचने और गर्म

और आर्द्र मौसम में जोरदार शारीरिक गतिविधियों से बचने के लिए हैं। शिशुओं, बुजुर्गों, एथलीटों और बाहरी कर्मचारियों को हीट स्ट्रोक का सबसे बड़ा खतरा होता है। कारों में शिशुओं, बच्चों, या जानवरों को छोड़ना हीट स्ट्रोक का खतरा है। मध्यम मौसम में भी, एक बंद कार के अंदर का तापमान खतरनाक स्तर तक पहुंच सकता है। हीट इमर्जेंसी से बचें, हाइड्रेटेड रखें!

 हीट-संबंधित बीमारी और हीट स्ट्रोक के लक्षण और लक्षण

निम्नलिखित चेकलिस्ट आपको गर्मी से संबंधित बीमारियों के लक्षणों को पहचानने में मदद कर सकता है हीट रैश: हीट रैश पिंपल्स या छोटे फफोले के लाल गुच्छे जैसा दिखता है।

  1. हीट ऐंठन:
  2.  लक्षण हाथ
  3.  पैर या पेट में मांसपेशियों में ऐंठन हैं
  4. हीट सिंकॉप (बेहोशी): 
  5. हीट सिंकोपैन या बेहोशी के लक्षण हैं

हीट थकावट एक चेतावनी है कि शरीर बहुत गर्म हो रहा है। हीट स्ट्रोक एक गंभीर, जानलेवा स्थिति है जो तब होती है जब शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता खो देता है।
गर्मी से संबंधित बीमारियों के बारे में और पढ़ें

हीट स्ट्रोक क्या है? जोखिम में कौन है?

 पाठकों की टिप्पणियाँ 3 अपनी कहानी साझा करें हीट स्ट्रोक हाइपरथर्मिया या गर्मी से संबंधित बीमारी का एक रूप है, शरीर के तापमान के साथ असामान्य रूप से ऊंचा तापमान, जिसमें तंत्रिका तंत्र के कार्य में परिवर्तन भी शामिल है। ऐंठन और गर्मी की थकावट के विपरीत, हाइपरथर्मिया के दो अन्य रूप जो कम गंभीर हैं, हीट स्ट्रोक एक वास्तविक चिकित्सा आपातकाल है जो अक्सर ठीक से और तुरंत इलाज नहीं होने पर घातक होता है।

हीट स्ट्रोक को कभी-कभी हीटस्ट्रोक या सन स्ट्रोक भी कहा जाता है। गंभीर अतिताप को 104 F (40 C) या उससे अधिक के शरीर के तापमान के रूप में परिभाषित किया गया है। शरीर सामान्य रूप से चयापचय के परिणामस्वरूप गर्मी उत्पन्न करता है, और आमतौर पर त्वचा के माध्यम से या पसीने के वाष्पीकरण द्वारा गर्मी के विकिरण से गर्मी को फैलाने में सक्षम होता है।

 हालांकि, अत्यधिक गर्मी, उच्च आर्द्रता, या सूरज के नीचे जोरदार शारीरिक परिश्रम, शरीर गर्मी को पर्याप्त रूप से फैलाने में सक्षम नहीं हो सकता है और शरीर का तापमान बढ़ जाता है, कभी-कभी 106 एफ (41.1 सी) या उससे अधिक हो जाता है। हीट स्ट्रोक का एक अन्य कारण निर्जलीकरण है। एक निर्जलित व्यक्ति गर्मी को फैलाने के लिए तेजी से पसीना करने में सक्षम नहीं हो सकता है, जिससे शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

हीट स्ट्रोक स्ट्रोक के समान नहीं है। "स्ट्रोक" मस्तिष्क के एक क्षेत्र में घटी हुई ऑक्सीजन के प्रवाह का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला सामान्य शब्द है। उन लोगों के लिए अतिसंवेदनशील (जोखिम में) जो हीट स्ट्रोक से पीड़ित हैं: बुजुर्ग (अक्सर जुड़े हृदय रोगों, फेफड़ों के रोगों, गुर्दे की बीमारियों, या जो दवाएं ले रहे हैं जो उन्हें निर्जलीकरण और गर्मी के स्ट्रोक की चपेट में लेते हैं

एथलीट

जो व्यक्ति बाहर काम करते हैं और शारीरिक रूप से सूर्य के नीचे खुद को निखारते हैं शिशुओं, बच्चों, या पालतू जानवरों को कारों में छोड़ दिया। हीट स्ट्रोक को कभी-कभी बाहरी हीट स्ट्रोक (ईएचएस, जो गर्म मौसम में अतिरेक के कारण होता है) या गैर-एक्सटर्नल हीट स्ट्रोक (एनईएचएस) के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जो जलवायु चरम पर होता है और बुजुर्गों, शिशुओं और जीवाणुओं को प्रभावित करता है।

स्लाइड शो

निर्जलीकरण: हाइड्रेटेड रहने के कारण, लक्षण और सुझाव स्लाइड शो देखें हीट स्ट्रोक के लक्षण और संकेत क्या हैं?  पाठकों की टिप्पणियाँ 5 अपनी कहानी साझा करें हीट स्ट्रोक के लक्षण कभी-कभी दिल के दौरे या अन्य स्थितियों की नकल कर सकते हैं। कभी-कभी एक व्यक्ति हीट स्ट्रोक की प्रगति से पहले गर्मी के थकावट के लक्षणों का अनुभव करता है।

गर्मी थकावट के लक्षण और लक्षण शामिल हैं
  1. जी मिचलाना,
  2. उल्टी,
  3. थकान,
  4. कमजोरी,
  5. सरदर्द,
  6. मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द, और
  7. चक्कर आना।
हालांकि, कुछ व्यक्ति बिना किसी चेतावनी के अचानक और तेजी से हीट स्ट्रोक के लक्षण विकसित कर सकते हैं। विभिन्न लोगों में हीट स्ट्रोक के विभिन्न लक्षण और संकेत हो सकते हैं। सामान्य लक्षण और हीट स्ट्रोक के लक्षण शामिल हैं;
  1. उच्च शरीर का तापमान,
  2. पसीने की अनुपस्थिति, गर्म लाल या निस्तब्ध सूखी त्वचा के साथ,
  3. तेज पल्स,
  4. सांस लेने मे तकलीफ,
  5. अजीब सा व्यवहार,
  6. मतिभ्रम,
  7. उलझन,
  8. व्याकुलता,
  9. भटकाव,
  10. जब्ती, और / या
  11. प्रगाढ़ बेहोशी।

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क्या शिशु, बच्चे और किशोर हीट स्ट्रोक से पीड़ित हो सकते हैं?

जहां बुजुर्गों को हीट स्ट्रोक का सबसे ज्यादा खतरा होता है, वहीं शिशुओं और बच्चों को भी इसका खतरा होता है। विशेष रूप से, शिशुओं या छोटे बच्चों को जो एक कार में बंद कर रहे हैं, गर्मी से संबंधित बीमारी से जल्दी पीड़ित हो सकते हैं, क्योंकि एक बंद कार का इनडोर तापमान मध्यम मौसम में भी खतरनाक स्तर तक बढ़ सकता है।

 मोटे तौर पर, शिशुओं को हीट स्ट्रोक से मृत्यु हो जाती है, जब उनके क्रिब में बंडलों को बांध दिया जाता है। यह गंभीर रूप से महत्वपूर्ण है कि माता-पिता स्पष्ट सुरक्षा जोखिमों के अलावा कारों में लावारिस बच्चों को छोड़ने में निहित चिकित्सा खतरों को समझते हैं। इस के अलावा, कारों को हमेशा बंद रखा जाना चाहिए जब वे उपयोग में न हों ताकि बच्चे उनमें प्रवेश न करें और फंस न जाएं।

बड़े बच्चों और किशोरावस्था में, हीट स्ट्रोक या गर्मी से संबंधित बीमारी उन एथलीटों के लिए जोखिम है जो गर्म पर्यावरणीय परिस्थितियों में प्रशिक्षित करते हैं। अमेरिका के उच्च विद्यालय के एथलीटों में गर्मी से संबंधित बीमारियों के अलावा, फुटबॉल खिलाड़ियों में अगस्त के महीने में अधिकांश मामले होते हैं।

सवाल

मांसपेशियों का भार फैट से अधिक होता है। उत्तर देखो  हीट स्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार उपचार हीट स्ट्रोक के शिकार लोगों को स्थायी अंग क्षति से बचने के लिए तत्काल उपचार प्राप्त करना चाहिए। और सबसे पहले, पीड़ित को ठंडा करें। पीड़ित को छायादार क्षेत्र में ले जाएं, कपड़े हटाएं, त्वचा पर ठंडा या गुनगुना पानी लगाएं (उदाहरण के लिए, आप व्यक्ति को बगीचे की नली से ठंडे पानी से स्प्रे कर सकते हैं),

पीड़ित को पसीने और वाष्पीकरण को बढ़ावा देने के लिए, और आइस पैक लगाएं। बगल और कमर के नीचे यदि व्यक्ति तरल पदार्थ पीने में सक्षम है, तो क्या वे ठंडा पानी या अन्य ठंडे पेय पीते हैं जिनमें शराब या कैफीन नहीं होता है। थर्मामीटर के साथ शरीर के तापमान की निगरानी करें और जब तक शरीर का तापमान 101 से 102 F (38.3 से 38.8 C) तक न हो जाए, तब तक ठंडा प्रयास जारी रखें।


आप हीट स्ट्रोक को कैसे रोक सकते हैं?

हीट स्ट्रोक को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपाय निर्जलित होने से बचने और गर्म और आर्द्र मौसम मे जोरदार शारीरिक गतिविधियों से बचने के लिए हैं। यदि आपको गर्म मौसम में शारीरिक गतिविधियां करनी हैं, तो बहुत सारे तरल पदार्थ (जैसे पानी और खेल पेय) पीएं, लेकिन शराब, और कैफीन (शीतल पेय और चाय सहित) से बचें, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है।

आपके शरीर को इलेक्ट्रोलाइट्स (जैसे सोडियम) के साथ-साथ तरल पदार्थों की पुनःपूर्ति की आवश्यकता होगी यदि आप अत्यधिक पसीना करते हैं या लंबे समय तक सूरज की रोशनी में जोरदार गतिविधि करते हैं।
खुद को हाइड्रेट करने के लिए बार-बार ब्रेक लें। टोपी और हल्के रंग के, हल्के, ढीले कपड़े पहनें।
जब उपयोग में न हों और कभी भी बंद न रखें, तो शिशुओं, बच्चों या पालतू जानवरों को एक बंद कार में न रखें।

निर्जलीकरण

निर्जलीकरण शरीर के पानी की अत्यधिक हानि है। गर्मी जोखिम, लंबे समय तक जोरदार व्यायाम, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ रोगों सहित निर्जलीकरण के कई कारण हैं। निर्जलीकरण के लक्षणों में सिरदर्द, प्रकाशस्तंभ, कब्ज और खराब सांस शामिल हैं। निर्जलीकरण के लिए उपचार खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलना है। क्या आप निर्जलीकरण के लक्षण जानते हैं? निर्जलीकरण चिकित्सा जटिलताओं का कारण बन सकता है। निर्जलीकरण से बचने के लिए कारण, लक्षण, उपचार और बचाव के उपाय जानें।

चक्कर आना

चक्कर आना एक लक्षण है जो अक्सर कई प्रकार की संवेदनाओं पर लागू होता है जिसमें प्रकाशस्तंभ और लंबो शामिल है। चक्कर आने के कारणों में निम्न रक्तचाप, हृदय की समस्याएं, एनीमिया, निर्जलीकरण और अन्य चिकित्सा स्थितियां शामिल हैं। चक्कर का उपचार कारण पर निर्भर करता है।

इलेक्ट्रोलाइट्स पदार्थ हैं जो समाधान में आयन बन जाते हैं और बिजली का संचालन करने की क्षमता प्राप्त करते हैं। हमारे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन हमारी कोशिकाओं और हमारे अंगों के सामान्य कार्य के लिए आवश्यक है। आम इलेक्ट्रोलाइट्स में सोडियम, पोटेशियम, क्लोराइड और बाइकार्बोनेट शामिल हैं। कार्य करता है

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